Maya Hahn

Ich begann mein Weg in Indien mit der Yoga & Meditations Ausbildung. Im anschließenden Psychotherapie-Studium stillte ich etwas von meinem Verlangen, mehr über die Psyche zu erfahren. Wobei ich neben dem Studium eine Ausbildung absolvierte nach dem Integrativen Ansatz. So konnte ich mich auch den Fragen meiner Selbsterfahrung annehmen.Im Herzen bin ich verbunden mit der Kraft des Reiki. Sie berührt unsere tieferen Strukturen, dort wo Worte nicht mehr reichen. Mit psychotherapeutischen Methoden unterstütze ich dabei das anzuschauen, was allein zu schmerzhaft erscheint. Mit den Händen zu "heilen", auch in Form von Handarbeiten, hat mich sehr geprägt. So teile ich diese Erfahrung auch in meinen Workshops.

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Sew your own heart Workshop

In meinen Workshops halte ich Raum für dich, um in Verbindung mit dir selbst zu treten. Mit Handarbeiten, Meditation und ausgewählte Materialien entsteht eine Praxis, die dich aus dem Kopf zurück in den Körper bringt.Durch Fäden, Stoffe und kleine Gesten des Gestaltens öffnet sich ein Weg, deine Emotionen spürbarer zu machen. Jeder Stich, jedes kleine Detail wird zu einem Spiegel deines Inneren.Ich nenne es "Soft Therapy", ein liebevoller Prozess der in der Gruppe erlebt wird. Es geht darum, Widerstände zu begegnen, sanft zu dir selbst zu sein und dich selbst zu entdecken mit dem was da ist.

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Therapie-orientierte Beratung

Der erste Schritt hin zu einer Therapie kann eine Herausforderung sein. Ich heiße Menschen mit den unterschiedlichsten Erfahrungen, Geschlechtsidentitäten und jeden Alters willkommen – ausdrücklich auch Kinder und Familien. Meine Arbeit fußt auf meinem akademischen Hintergrund sowie meiner Forschungstätigkeit im Bereich der Psychiatrie.In meiner Praxis verbinde ich psychotherapeutische Beratung mit der Regulation des Nervensystems sowie mit somatischen Ansätzen. Ich nutze Integrative Interventionen in denen wir innere Bilder explorieren die im Jetzt hilfreich erscheinen um herausfordernde Erfahrungen zu integrieren. Meine Expertise liegt in Bereichen, die viele unter den Begriffen Neurodivergenz, Panikattacken, Angstzustände sowie Themen rund um den weiblichen Zyklus verstehen.

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