Willkommen in deinem Raum der Ruhe – hier darf dein Körper, Geist und Herz auftanken.

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Soft Therapy

(english below)In meinen Workshops lade ich dich ein, einen Raum der Verbindung zu dir selbst zu betreten. Mit Handarbeiten, Ritualen und achtsamen Momenten entsteht eine Praxis, die dich aus dem Kopf zurück in den Körper bringt.Durch Fäden, Stoffe und kleine Gesten des Gestaltens öffnet sich ein Weg, deine Emotionen spürbarer zu machen. Jede Naht, jeder Stich, jedes kleine Detail wird zu einem Spiegel deines Inneren.Soft Therapy ist keine schnelle Lösung, sondern ein liebevoller Prozess. Es geht darum, Widerstände zu begegnen, Resonanz zu finden und dich selbst zu entdecken.Es liegt mir am Herzen Orte entstehen zu lassen, an denen das Nervensystem sanft zur Ruhe kommt, Widerstände sich lösen und Ausatmen möglich wird.

In my workshops a practice unfolds that guides you out of the mind and back into the body. Through threads, fabrics a pathway opens to feel your emotions more vividly. Not through words, but hands, rhythm, and silence. Each stitch, each small creation becomes a mirror of your inner world.Soft Therapy is not a quick fix, but a process. It is about releasing resistance, finding resonance, and rediscovering yourself in your own softness.I aspire to cultivate places where the nervous system can soften, resistance can dissolve, and exhalation becomes possible.

Maya Hahn

(english below)

Mein Weg begann nach dem Abitur mit der Yoga Ausbildung in Indien. Im anschließenden Psychotherapie-Studium stillte ich etwas von meinem Verlangen, mehr über die Psyche zu erfahren. Im Herzen bin ich verbunden mit der Kraft des Reiki. Sie berührt unsere tieferen psychischen Strukturen, dort wo Worte nicht mehr reichen. Als Reiki Masterin begleite ich Menschen auf ihrem eigenen Weg zur inneren Resonanz. Mit psychotherapeutischen Methoden unterstütze ich dabei das anzuschauen, was allein zu schmerzhaft erscheint. Meine Tätigkeit in der psychologischen Forschung nährt meine Beratung kontinuierlich. Die Praxis mit den Händen zu "heilen", auch in Form von Handarbeiten, hat mich sehr geprägt. So teile ich diese Erfahrung auch in meinen Workshops.My path has led me for over ten years through yoga, a degree in psychotherapy, and the practice of Reiki. I am connected by heart to rituals and to the power of Reiki, which touches the layers of our psyche that words cannot reach. As a Reiki Master, I accompany people on their own journey toward inner resonance. Through psychotherapeutic methods, I support them in exploring what may feel too painful to face alone. My guidance is grounded in scientific knowledge and continuously nourished by my work in psychological research.

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